Q1.レリーズはどのようなサービスですか？
A1.盗撮行為をしてしまった、または衝動を止めたいと悩む方のための、匿名オンラインチャット支援プログラムです。衝動を敵視するのではなく、自分の心の動きを理解し、行動をコントロールできるようになることを目的としています。誰にも話せない苦しみや葛藤を安全な場所で整理し、回復をサポートします。
Q2.匿名での利用は可能ですか？
A2.はい、完全に匿名でご利用いただけます。個人が特定される情報は必要ありません。DiscordのIDのみでやり取りを行い、チャット内容は暗号化されます。あなたのプライバシーは厳重に守られます。
Q3.罰せられたり、説教されたりすることはありますか？
A3.ありません。 レリーズの目的は、あなたの過去を非難することではなく、「次の一歩をどう踏み出すか」を一緒に考えることです。スタッフはあなたの苦しみや葛藤を丁寧に受け止め、非難や説教をすることなく、冷静な自己観察と再発防止のためのサポートを行います。
Q4.サービスの運営者やスタッフはどのような人ですか？
A4.スタッフは、あなたの報告を非難することなく、「なぜそう感じたのか」「どうすれば同じ状況を避けられるか」を一緒に考え、分析・感情整理・再発防止のヒントを提供する役割を担います。心理的なサポート経験や知見を持つ者が対応します。
Q5.どのように利用するのですか？
A5.主な活動は、専用の非公開Discordチャンネルでの日次レポートの投稿と、それに対するスタッフからの返信によるチャット支援です。
Q6.毎日必ず報告しなければいけませんか？
A6.基本プラン以上では毎日1回の報告が推奨されますが、あなたのペースで進めて構いません。沈黙の時間があっても大丈夫です。ただし、継続的な記録が自己理解と変化につながります。報告プランは週に1回の定例報告となります。
Q7.報告後、いつ返信がもらえますか？
A7.12時間以内に返信されます。24時間いつでも送って頂いて問題ございません。